2019年2月7日木曜日

スタッフレポート

日常生活でイライラしたり、怒りが納まらない時が大抵の人にはあると思います。

特に最近話題になっている、危険運転行為によるものが多いのではないでしょうか?

運転していて無理に割り込んできたり、後ろからあおってくる車に遭遇してイライラして怒りがこみあげてくるときがあります。怒りは相手との関係に支障をきたすのはもちろん、自分と相手を取り巻く人達にも影響を与え、イメージアップするよりかはむしろマイナス効果です。

例に挙げた運転の件にしても、やったらやり返すは周囲を巻き込んで取り返しのつかない惨事を引き起こす原因にもなりかねます。

怒りが納まらない、イライラしたしたときの解消法として10秒我慢してみる、その場から立ち去る、深呼吸をする、1杯の水を飲む、怒ることでメリットがあるか考える、体を動かしてみる、「まぁいいっか」と思うようにするなど効果的な解消あります。
 
是非とも実践してトラブルのない日常を送りたいと思います。
 
営業部 福原史之